Tarsal Tünel Sendromu Nedir?
Tarsal tünel sendromu, iç ayak bileğindeki tarsal tünelden geçen tibial sinirin sıkışması sonucu gelişen ağrı, uyuşma ve yanma sendromudur. Elin karpal tünel sendromunun ayak versiyonudur.
Tarsal tünel, iç topuk kemiği (medial malleol) ile fleksör retinakulum arasında oluşan dar bir kanaldır. Bu kanaldan tibial sinir, arterler ve tendонlar geçer.
Belirtiler
- Ayak iç tarafında ve topukta ağrı: Medial malleol çevresi
- Ayak tabanına yayılan yanma: Özellikle gece
- Parmak uçlarında uyuşma: Tibial sinir dağılımında
- Uzun yürüyüşle kötüleşme: Sinir kompresyonu artar
- İstirahatle düzelme: Kısmen
- Elektrik çarpar hissi: Tünele basınçla artar
Nedenler
- Aşırı pronasyon / düz taban: Tünel daralmasına yol açar
- Topuk kırığı komplikasyonu: Kemik fragmanı baskısı
- Ganglion kisti: Tünel içi kitle
- Varis: Ven genişlemesi
- Artrit: Eklem iltihabı
- Gebelik: Ödem nedeniyle sıkışma
Tedavi
1. Dijital Ayak Analizi
Pronasyon derecesi ve tarsal tünel üzerindeki gerilim değerlendirilir.
2. Pronasyon Kontrollü Tabanlık
- Medial kama: Pronasyonu azaltır, tüneldeki gerilimi düşürür
- Topuk stabilizasyonu: Talus pozisyonunu düzeltir
- Kemer desteği: Tibial sinire binen yükü azaltır
3. Destekleyici Tedaviler
- NSAI ilaçlar (doktor öneriyle)
- Kortizon enjeksiyonu
- Fizik tedavi
Önemli Bilgi
Tarsal tünel sendromu plantar fasiitten ayırt edilmelidir. Elektromiyografi (EMG) testi tanı koymada altın standarttır.
Ücretsiz Ayak Analizi
ORTHOGEZ'de ayak analizi ücretsizdir. Tarsal Tünel Sendromu şikayetiniz için hemen randevu alın.
Sıkça Sorulan Sorular
Tarsal tünel sendromu nasıl tanı konur?
Tinel testi, EMG ve sinir iletim hızı çalışması ile tanı konur. MR görüntüleme kitle varlığını dışlamak için kullanılır.
Tarsal tünel sendromu ameliyatsız geçer mi?
Vakaların yarısından fazlası konservatif tedavi ile (tabanlık, enjeksiyon, istirahat) düzelir. Ameliyat ikinci seçenektir.
Tarsal tünel sendromu ile plantar fasiit nasıl ayırt edilir?
Tarsal tünel sendromunun uyuşma ve gece ağrısı özellikleri, plantar fasiitin sabah ilk adım ağrısından farklıdır. EMG tanı koymada belirleyicidir.